情侶吵架在所是難免,但是吵到要分手可就不好了~那,該怎麼吵的天時地利人和呢,以下就提供你一些吵架小訣竅!

第一、時間點很重要

瑞典研究指出,最容易引起夫妻爭吵吵架的時間點是,早上出門上班前的4分鐘,和下班回到家的4分鐘。因為這是我們身心最疲憊、煩躁的時刻,最好不要在此時發生爭吵這個時候吵架,否則很容易會一發不可收拾喔。尤其是上班前盡量不要吵架,你可能會因為早上的不開心,影響了一整天的心情。另外,「睡前」是人一天心靈最脆弱的時候,如果有爭吵,趁這個時候向對方低頭,比較有機會和好,人家說「床頭吵,床尾和」,就讓雙方好好睡一覺吧。

第二、盡量面對面,不要使用通訊軟體吵架

面對面吵架是讓情緒最直接表達的方式,聲音、眼神、動作都傳遞著一些訊號和暗示,例如:提高音量、表情變化,如果換作是用通訊軟體吵架,你可能會用更激烈的言語來表達自己的憤怒,讓戰火越燒越烈, 最可怕的是,萬惡的手機還會留下聊天紀錄,最終淪為翻舊帳的資料庫,所以呢,吵架還是面對面比較好~

第三、不要以冷戰或謾罵為結尾

研究指出容易冷戰的情侶,親密度和溝通效率都較差,冷戰不僅讓局面僵化,問題也不會因此得到解決啊,所以盡可能不要當冷戰發起者,而謾罵只會讓關係惡化,使得雙方都以不理性的狀態溝通。所以能立刻解決的問題,就不要再用冷戰逃避或是謾罵發洩了,傷心傷身又傷神,何苦呢~
最後,絕對不要衝動之下就脫口而出「那分手啊!」,燈愣!這樣的結果,可能會真的就讓你們就此變成陌生人喔,以上訣竅記好了嗎!祝大家越吵越甜蜜~

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